# Аюрведа

читать 9 мин.
0 43

Пратима Райчур - аюрведический врач, который помогает тысячам людей решать проблемы с кожей. В книге «Абсолютная красота» она рассказывает о красоте внешней и внутренней, уделяя большое внимание внутренней гармонизации через правильное питание и режим дня, массаж, арома-, цвето- и звукотерапию, а также через очищение ума. В статье приведены отрывки из книги о красоте, связи питания с нашим умом, настроением и кожей, а также о токсинах, «стальных мышцах» и лучшем способе похудеть.

Перепост
Прочитать полностью